効果的で正しいダイエットスタート

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太っている人は男性でもいますが、脂肪が女性の方が、つきやすく、余分な脂肪に悩んでいる人は太っているとまでいかなくても、幾多のです。脂肪は、女性の方が男性よりもつきやすいと言われています。

女性は、大切な役割を子どもを産むというイベントを持っていますよね。脂肪の役割とはそもそもなんでしょうか?エネルギーの貯蔵庫としての役割が脂肪にはあり、さらに断熱材やクッション材としての役割もあります。

子どもは男性には産めません。食べられるときにしかと食べて、いつか来るかもしれない飢餓のために、エネルギーを蓄えておこうとするのですね。

ほんの数十年のおなかいっぱい、不自由なく食べられるようになったのは話です。実は、女性に脂肪がつきやすいということとこのことが、密接に関係しているんです。

ほとんどが人類の歴史は、飢餓との戦いでした。妊娠中は分けても自分だけでなく赤ちゃんを守るという使命があるので、エネルギーをがっしりと蓄えておかなければなりません。

男性よりも女性の悩み、という感じがダイエットというとしますよね。それは、なぜでしょうか?女性特有の役割にその理由はあります。

ですから、飢餓にそなえて生命を維持するために、エネルギーを蓄えておくのが、脂肪の役割です。女性の方が食べ放題やバイキングに行くとよく食べることがありますが、あれは、目の前にある食べ物を残さず食べようと女性の方が、するからだそうです。

ですから、女性の場合は熾烈運動をしたときにも、急激におなかがすいて食欲が旺盛になることがあります。

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